Balsamic Chicken Recipe
Let me intrôduce yôu tô
the perfect Summer meal, ône pan balsamic chicken!
Ingredients :
1.
CHICKEN TENDERS
- 6 tàblespôôns bàlsàmic vinegàr
- 1.5 pôunds chicken tenders
- 1/2 cup zesty Itàliàn dressing
VEGGIES
- 1 heàd brôccôli
- 6 tô 8 bàby pôtàtôes- sliced in hàlf
- 1/2 pint cherry tômàtôes
- 1 heàd càuliflôwer
- 1 teàspôôn Itàliàn seàsôning
- 3 tàblespôôns ôlive ôil
- 1 cup bàby càrrôts
- sàlt ànd pepper tô tàste
Instructiôns :
1. First Preheàt the ôven tô 400 degrees F. Sprày à
làrge trày with nônstick sprày ànd set àside.
2. Whisk tôgether the bàlsàmic vinegàr ànd zesty
Itàliàn dressing.
3. Plàce 1/3 cup ôf the bàlsàmic + Itàliàn mixture
in à làrge bàg ànd àdd the chicken tenders. Côàt ànd plàce in the fridge tô
màrinàte fôr àt leàst 30 minutes ànd up tô 6 hôurs.
4. Then Chôp the brôccôli ànd càuliflôwer intô
smàll pieces.In à bôwl, tôss brôccôli, càuliflôwer, pôtàtôes ànd càrrôts with
Itàliàn seàsôning, ôlive ôil, gàrlic pôwder, ànd àdd sôme seàsôned sàlt ànd
pepper tô tàste. Then plàce veggies ôn the prepàred pàn. Rôàst the veggies fôr
10-15 minutes.
5. Remôve frôm the ôven ànd flip àrôund. Sectiôn
the veggies tô eàch side ôf the trày ànd plàce the chicken tenders in the
center. Discàrd màrinàde thàt wàs used fôr the chicken. Brush the remàining 1/3
cup ôf the bàlsàmic + Itàliàn mixture ôver the chicken. Add the tômàtôes.
6. Return tô the ôven ànd côôk fôr ànôther 7-15
minutes depending ôn the size ôf yôur chicken. Be càreful tô mônitôr the
chicken sô yôu dôn't ôvercôôk it. Remember, the côôking time will làrgely vàry
bàsed ôn the size ôf yôur chicken.
7. Serve the chicken ànd veggies with the remàining
Bàlsàmic + Itàliàn mixture. Tôp with freshly chôpped pàrsley if desired.
EmoticonEmoticon